Gym Book

Gym Book: тренировочный блокнот - приложение, созданное для тех, кто занимается физическими тренировками.

*New* Добавлена возможность выбора между темным (новым) и светлым (классическим) цветом темы оформления.

* Для доступа к истории тренировок в главном меню программы нажмите кнопку "История", выберите дату тренировки и нажмите кнопку "Открыть" (либо дважды нажмите на строку тренировки) - откроется окно с историей тренировки, будут показаны все подходы и все повторения по каждой выполненному упражнению.

Если Вы занимаетесь плаванием, лёгкой атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом или любыми другими видами спорта, и хотите вести учет всех Ваших достижений, то воспользуйтесь нашим тренировочным блокнотом.

Установите приложение "Gym Book" на Ваше Android-устройство и получите доступ к следующим возможностям:

- создание тренировочной программы с произвольным количеством тренировочных дней

- создание различных тренировочных циклов

- ведение тренировки по выбранной тренировочной программе

- отображение прироста результатов по упражнениям в каждом подходе

- отображение статистики после завершения тренировки

- ведение статистики результатов тренировок

- построение графиков, отображающих динамику изменения тренировочных весов

- построение графиков по среднемесячным показателям

- импорт и экспорт истории тренировок

- просмотр таблицы разрядных нормативов различных федераций, а также создание собственных таблиц нормативов и работа с ними

- наличие краткой инструкции для быстрого начала работы, а также подробная помощь по всем разделам приложения

- планирование тренировки (подходов и повторений)

- калькулятор повторного максимума

- таймеры времени отдыха между подходами и упражнениями

- ведение замеров (антропометрические параметры и фото)

Особенности данного приложения:

- интуитивный интерфейс пользователя

- не требует действий, отвлекающих пользователя от тренировочного процесса

- простая реализация

- высокая скорость обработки данных

- высокая связанность данных

- поддержка всех современных версий ОС Android, начиная с версии 2.1

Приложение полностью на русском языке.

Это демо-версия приложения.

Ограничение: максимально доступное количество чекпоинтов в истории 30.

* Для переноса данных из бесплатной версии используйте функцию "Бэкап/восстановление"